- Clinica Kineto Vitalis, cel mai modern centru de recuperare din Argeş, despre ce trebuie să faceţi în cazul umărului blocat, când durerea îți limitează viața de zi cu zi:
“Mulți oameni ajung să evite anumite mișcări ale brațului sau chiar activități uzuale din cauza durerii de umăr. La început apare un disconfort ușor, apoi devine dificil să ridici mâna, să te îmbraci sau chiar să dormi pe partea afectată.
Cauzele
Una dintre cauzele frecvente este așa-numitul „umăr blocat” sau periartrita scapulo-humerală. Această afecțiune apare atunci când structurile din jurul articulației umărului se inflamează și își pierd mobilitatea. Poate apărea după suprasolicitare, traumatisme, poziții incorecte repetate sau perioade lungi de imobilizare.
Şansele de recuperare
Fizioterapia și kinetoterapia au un rol esențial în recuperare. Cu cât pacientul se prezintă mai devreme la terapeut, cu atât șansele de recuperare sunt mai bune, iar perioada de tratament este mai scurtă. Terapeutul evaluează amplitudinea de mișcare a umărului, durerea și cauza limitării, apoi stabilește un plan personalizat de recuperare.
Tratament
Printre modalitățile de tratament se numără exerciții pentru redobândirea mobilității sau tehnici manuale pentru reducerea rigidității, dar și proceduri de fizioterapie (TECAR LASER ULTRASUNET MAGNETOTERAPIE) pentru calmarea durerii și a inflamației.
Recomandări
Scopul terapiei este recâștigarea mișcărilor normale și revenirea pacientului la activitățile obișnuite și, desigur, reducerea durerii. Este recomandat să apelați la un specialist atunci când durerea persistă mai multe zile, când mișcările devin lente, sau când apar dificultăți în activitățile zilnice.
Mișcarea corectă și tratamentul potrivit pot reda funcționalitatea umărului și calitatea vieții, iar ignorarea simptomelor poate duce la agravarea rigidității și la o recuperare mai dificilă.”
(sfaturi oferite de Ştefan Stănică, Balneo-fizio-kinetoterapeut în cadrul Clinicii Kineto Vitalis Piteşti)
Vă recomandăm şi:
- Performanță în recuperare la Clinica Kineto Vitalis!
- Clinica Kineto Vitalis: Importanța recuperării la copiii cu deficiențe fizice
- Clinica Kineto Vitalis Piteşti: Rolul recuperării preoperatorii la genunchi
- Clinica Kineto Vitalis Piteşti – ce trebuie să ştiţi despre Stretchingul Global Activ
- Manager Ana Popa: Trei ani de Kineto Vitalis sunt trei ani dedicați recuperării, sănătății și performanței
Comments are closed.